从古至今，茶文化在我国都是一个很重要的元素，在我国的历史中。饮茶也就成为中国人的一大生活习惯。而茶中含有的茶多酚具有的很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。此外，饮茶还具有预防和治疗辐射伤害、提神醒脑、利尿解乏、降低血脂等功能，所以一直深受人们喜爱。但不正确的饮茶方式，也会对人体造成极大的危害。今天，蜜雪冰城饮品，就教你如何正确健康饮茶。
蜜雪冰城饮品，作为一家现代化的时尚都市休闲饮品店，通过手工制作茶饮的方式并结合时尚流行元素，为广大消费者提供了奶茶、果饮、小零食等餐品，一直深受广大消费者的青睐。而对于如何正确健康的饮茶，蜜雪冰城饮品也给出了自己的几点建议，我们一起来了解一下吧。
第一、喝茶莫太新。对于很多喜欢喝茶的朋友来说，都比较喜欢喝新茶。而所谓的新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶。蜜雪冰城饮品告诉我们，刚采摘下来的茶叶因为没有经过一段时间的放置，其中含有很多对身体有不良影响的物质，比如像多酚类物质、醇类物质等，这些物质还没有被完全氧化，人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应，所以不建议饮用新茶。
第二、 喝茶莫太浓。很多想减肥或者想降血脂的朋友，总是喜欢喝浓茶，觉得浓茶的效果会更好。而蜜雪冰城饮品提醒大家，这其实是一个误区。喝浓茶会使人的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统都会造成不利的影响，以至出现心跳加快、心律不齐等情况。
第三、喝茶要洗茶。现如今，健康养生的观念已经深入人心，但很多喜欢喝茶的朋友并没有洗茶的习惯。蜜雪冰城饮品告诉我们，茶叶在栽培和加工过程中会受到农药、细菌等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定程度的农药残留和细菌，会对人体造成不好的影响。所以，蜜雪冰城饮品建议大家，在喝茶时，第一遍茶水做好不要喝。
不要喝新茶、不要喝浓茶、喝茶前要洗茶，以及我们所熟知的不要喝隔夜茶，这些就是蜜雪冰城饮品教给大家如何正确健康饮茶的几点建议，希望能对大家有所帮助。
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